永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品生产加工的公司,拥有完整、科学的质量管理体系。
鑫顾与您分享健身的好处筋膜枪相对于泡沫轴和按i摩棒对筋膜的放松深度和精细程度是不够的,筋膜枪在使用的时候不是相当让想打哪就打哪,基本的注意事项你还是要懂得。
注意事项:千万不要冲击关节
筋膜放松枪一股只适用于肌肉软组织,如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思,容易造成关节损伤。
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鑫顾与您分享筋膜枪的使用
使用时还有这些地方要特别注意:
每隔 30 秒左右停一次。同一位置一次使用时间累计不超过 10 分钟。不能对着关节、骨头、内脏器i官和主动脉冲击。一旦出现运动损伤,一定要及时就医。
蕞好隔着衣服用,或者垫块毛巾,肌肉比较发达的,可以直接用。
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筋膜是由弹性物质类似凝胶一样的物质构成,黏性会消减肌肉之间的摩擦,所以施加振动压力便可以刺激黏性物质,使黏性减弱之后从而让筋膜的延展性增加,让肌肉得到放松。
以上信息由专业从事筋膜放松枪生产厂家的鑫顾工贸于2021/5/5 7:22:46发布
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